ACTIVIDADES QUE AYUDARAN A DESARROLLAR LA MOTRICIDAD GRUESA EN LOS NIÑOS Y NIÑAS

Los padres preocupados por el desarrollo de sus hijos se alegrarán de saber que las habilidades de motricidad gruesa son muy sencillas de adquirir.

La mayoría de los niños no requiere ningún tipo de atención especial para desarrollarlas; sin embargo, existen muchas actividades que los padres pueden fomentar para ayudarles en el proceso.

• Columpiarse

Hacer que un columpio se mueva requiere la coordinación entre las partes superiores e inferiores del cuerpo. Por ello, enseñar a un niño a columpiarse solo puede ayudarle a mejorar su psicomotricidad gruesa.

• Rodar por una colina

Esta actividad, además de ser muy divertida para los más pequeños, también les sirve para entender mejor cómo los movimientos de sus brazos y piernas influyen en la velocidad de descenso. Esto puede ayudarles a mejorar su auto conocimiento y a adquirir más confianza en su forma de moverse.

• Saltar a la comba

Esta es, sin duda, una de las mejores actividades que puedes realizar con tus hijos si quieres que aprendan habilidades motoras gruesas más complejas.

Lo bueno de saltar a la comba es que se puede comenzar a practicar de forma muy sencilla, tan solo moviendo la cuerda lentamente y haciendo que salten a poca velocidad.

Sin embargo, una vez que tus hijos hayan dominado los saltos básicos, hay muchas maneras en las que puedes aumentar el reto: haciendo que salten a la pata coja, enseñándoles dobles saltos, entre otras variaciones.

• Jugar en los obstáculos del parque

Los parques infantiles no están ahí solo para que los niños se diviertan, sino también para que aprendan y desarrollen nuevas habilidades. En estos pueden descubrir cómo trepar, balancearse, moverse por las monkey bars y, en general, descubrir los límites de su cuerpo.

La única consideración a tener en cuenta es que tendrás que estar pendiente de tus hijos para que no se hagan daño mientras exploran sus nuevas habilidades.

EN ESTE VÍDEO PODRÁS VER ALGUNAS ACTIVIDADES O JUEGOS QUE PODEMOS REALIZAR CON LOS NIÑOS EN LA ESCUELA O EN CASA.